Describe your image.

Мотивация для занятий спортом: найдешь ее – получишь все!

Наличие мотивации это главный козырь первых шагов к успеху. Вообще, начальные истоки так называемой «самомотивации» зарождаются уже в самом начале старта какого-либо занятия, например, первого похода в бассейн. Для того, чтобы впоследствии и дальше продолжать регулярные занятия, необходимо тщательным образом заняться поиском зернышка, которое позволит вам постоянного оставаться на плаву. Задайте себе ряд вопросов: «Хочу ли я быть здоровым?», «Хочу ли я нравиться окружающим меня людям?», «Желаю ли я найти свою вторую половинку?» — и определите, что особенно важно лично для вас. Наметьте цель и начинайте движение вперед.

Отыскать мотивацию занятий спортом можно практически в любой ситуации. Кто-то предпочитает заниматься в тренажерном зале или фитнес-центре, видя при этом окружающих людей. Именно в такие минуты человек осознает, что он не один стремится к совершенству, к здоровью, к успеху, и это вдохновляет, дает отличную мотивацию к тренировкам.

Определенный тип людей обожает водный спорт, предпочитая проводить занятия в бассейне. Стремление поскорее оказаться в воде после рабочего дня – один из способов мотивировать самого себя.

Отдельная категория людей любит танцевальные виды спорта, поскольку активное взаимодействие в танце приносит неописуемый восторг при каждой тренировке.

Есть и еще одна группа спортсменов, которые видят свою мотивацию в занятиях спортом в одиночестве. Так, например, они практикуют бег, полностью изолировавшись от внешнего мира, используя для этого наушники с хорошей музыкой и мысли. Сосредоточенность на тренировке позволяет отрешиться от окружающих, что придает дополнительные силы для успешного завершения очередного занятия.

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Золотухин Дмитрий Игоревич 

Образование: средне-специальное.

Должность: Руководитель физического. воспитания.

Время работы кабинета: с 8:00 до 17:00.

Контактные данные: маб.тел. 8-983-248-00-65.

imail: bimon3315@gmail.com

  • White Vkontakte Icon
  • White Instagram Icon

© 2023 Начальная школа «Первая школа». Сайт создан на Wix.com

Мы на связи

Телефон: +7 (495) 000-00-00

Email: info@mysite.ru

Адрес

Ул. Арбат, 1а, Москва, 119019, Россия

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now